根治失眠，一躺就好！

天都快亮了，现在还讨论失眠没什么意思了，等困了我就睡觉。

我曾经饱受失眠的煎熬，后来我干脆不去想如何克服失眠了，睡不着我就不停的阅读和写作，或者进行超短线交易，经常直到精疲力尽趴在桌子上睡着为止。有时候我发现很多所谓的失眠都是假的，并不是真的想睡了然后无法入睡，而是自己的潜意识根本就不想睡，或者不愿意睡。刚躺下就马上想到自己很多事情没做完，或者是担忧自己睡觉时错过一次大赚的交易机会。有些交易者甚至到了持仓就无法入睡的严重地步。这里我不想深入探讨，如果你是因为交易而导致无法入睡，我想原因很简单，你承受的风险太高，以至无法承受。如果亏损是在你可以接受的范围，设置一个止损就可以不理会了。每周5天半，每天24小时都有交易机会，你也不可能抓住每一次机会，安心睡觉吧，明天醒来继续。

我在国外一个交易论坛上看到交易者们讨论关于失眠的问题，看来交易者比较容易引发睡眠问题。有个人建议睡在如下面gif图片所示的美元堆上，你立即吃的香睡的好。不知道你如何，如果我有那么多钱估计是不会失眠了。问题是如果没这么多钱，然后整天考虑如何才能赚到这么多钱，估计失眠更严重了。