斯多葛主义让你成为一个更好的交易者

今天我们从交易心理学的角度来讨论斯多葛主义（stoicism），以及这种哲学如何帮助你成为一个更好的交易者。换句话说，成为一个斯多葛主义交易者。

对于很多人来说，一提到哲学，他们的第一反应是晦涩的书籍、令人困惑的讲座、冗长的辩论。。。

于是他们目光变得呆滞。

在他们心目中，哲学是他们最不想要的东西，更不用说他们需要的东西了。

尤其是作为交易者。

是时候改变对哲学的看法了。

哲学不只是那些“无聊”的东西。事实上，它可以帮助我们找到解决生活中一些问题的方法，不仅是理论上的，而且是实践上的。

在接下来的文章中，你将会看到，哲学与交易非常相关，当我们为实现财务自由而在市场交易时，哲学可以帮助我们培养一种稳健的心态。

斯多葛主义是什么?
简单地说，斯多葛哲学至少从古希腊就已经存在了，而且被认为是由一个名叫芝诺的塞浦路斯人发展起来的。

多年来，它被奴隶、诗人、皇帝、政治家、士兵以及普通民众所采用(并实践)，以帮助他们解决自身存在的问题。

斯多葛主义诞生于一个分崩离析的世界，它的发展是因为在外部战争和危机时期，它让人们获得了内心的安宁和平静。

古希腊罗马哲学并没有承诺物质上的安全或此时此刻或未知来生的和平。它所承诺的是一种不可动摇的能力，去经历生活的起起落落，并获得快乐。

斯多葛学派的核心思想
像任何生活哲学一样，斯多葛主义主要在三个主要方面帮助我们:

1. 斯多葛主义让我们看到了生活的某些现实:
A.无常：生活中的大多数事情都是无常的，从你自己的生活开始，一直在变化。

B.苦难：无论你身处人生的哪个阶段，苦难是所有人的共同特征。生活有困难，有时甚至是难以置信的残酷。

C.不确定性：生活中有很多事情是我们无法控制的，正因为有不确定性，所以存在风险。

2. 斯多葛主义提供了如何应对这些有时严酷的现实的具体规则。它请我们对现实进行评估，并:
A.心甘情愿地做我们生来该做的事情。

B.不要想太多

C.以智慧应对困难

3.斯多葛主义提供了一个总体框架帮助我们去评估什们才是真正重要的东西：
A.为了更大的利益可以立即发生不愉快的事情吗?那就让它发生吧。

B.接受你天性中的东西，并做更多的事情。

C.意识到发生在你身上的痛苦都是你可以忍受的。所以，心甘情愿地忍受吧。

一套让生活更美好的工具
掌握得好，生活更好，斯多葛主义能帮助我们变得更加开明，把我们从不必要的痛苦和平庸中解放出来。

作为一个正在形成的斯多葛主义交易者，单是这一点就应该让你停下来思考。在市场上，你将面临无数的起起落落，有赢有亏，这就是交易的本质。

当斯多葛主义被完全掌握并转变成一套习惯时，它可以帮助你更镇定地应对不确定性。

长期以来，斯多葛主义的实践者通常被认为是没有感情的。但这根本不是事实，而且没有抓住重点。

几个世纪以来，斯多葛学派对如何过和谐的生活进行了深入的思考，他们发展出一套强有力的哲学和实践，以帮助任何愿意倾听的人用智慧驾驭自己的生活。

所以与其说禁欲主义者是没有感情的，不如说他们有工具来帮助他们更稳定和更有目标地度过一生。

如上所述，斯多葛主义的核心教义提醒我们世界是多么不可预测。哲学给了我们需要的工具，让我们坚定，控制我们的情绪和反射感觉。

如何实践斯多葛主义
有很多斯多葛主义训练可以帮助你培养洞察力、智慧和平静，我不会在这里全部分享，这里分享一个简单的练习。

当你发现自己在(情感上)挣扎于某件事时，养成一种习惯，去判断困扰你的事情是否在你的掌控之中。

这个习惯会让你在任何情况下都更有智慧、更镇定去面对。

比如说，你在一段长期的关系中，你爱你的另一半。

你大概也想(像大多数人一样)得到爱，让这段关系持续下去，不是吗?

但斯多葛主义告诉你，这并不在你的控制之下，因为它部分取决于外部环境和你伴侣的意志和感觉。

你可以试着影响他/她对你和你们之间关系的感觉，方法是尽你所能去爱对方，并努力使这段关系变得最好。

你的行为当然在你的控制之下。然而，结果是否得到同等回报，这不是你能控制的。

如果你能睁开你的眼睛接受这个现实，你就会释然了。

很多人很难接受结果往往不受他们的控制。他们拒绝看到并承认这一点，因为接受这一点是很痛苦的。

所以他们把自己的生活建立在一种控制幻觉上。

但是，如果幸福和平安植根于不断变化的事物中，它们就无法得到保障。

幸福与和平，即使在变化中仍然存在，就会更加可靠。

这就是斯多葛主义想要你理解、练习和排练的东西。

关于斯多葛主义，我推荐一本我正在阅读的书籍《《像哲学家一样生活》。

我们转到交易上

假设你发现自己易怒，你生气和沮丧，因为你刚止损出场，价格就立即反转并触及你原来的利润目标点位。

这种事情在市场上经常发生，我认为大家都经历过。

现在，如果你明白你不能控制市场，你只能控制你自己，你的行动，你的看法，以及你对一致性的关注，你就不会因为失败而自责了。

你不会太激动，也不会想要报复市场，因为你知道这是毫无意义的。

你会更专注于你的交易策略和坚持你的交易计划，因为你知道这些是你唯一可以控制的事情。

你也应该专注于改善你的反应方式，这样你就不会让自己被你的情绪所奴役。

做一个“斯多葛主义交易者”并不容易，一个技巧是回忆。

当困难来临时，记得问自己以下问题:

“我能控制这个吗?”我能控制什么?”

当这变成一种本能反应时，你会发现你的反应方式有了很大的改变。

如你所见，斯多葛主义是一种赋予力量的哲学，它与致力于交易非常相关。

如果你理解它，并能把它应用到你的生活中，那么你将为自己创造很多积极的改变，结果，你的交易经验只会变得更好。

这样你就能成为一个坚忍的交易者。