更多的物质消费，不会给你带来更多的快乐

又到双11剁手节，你是不是在今天零点开始就疯狂扫货？

很多人可能是在购物车囤积已久，只待商品降价就出手，部分人可能是按计划买自己需要的用品。当然也有本来就不怎么购物，只是被铺天盖地、无处可逃的商家广告所影响，在各种打折促销的诱惑下买买买。

这些都无可厚非。

但如果你是双11买、双12也买、今天买、明天买，家里有矿买，没矿的花呗借呗信用卡买。那就不正常了，你可能是一个物质主义者。

根据牛津字典的解释，物质主义为：全心沉迷于追求物质的需求与欲望，导致忽视精神层面的生活方式，对物质的兴趣完全表现在生活方式、意见及行为上”。

许多心理学家认为，物质主义是一种重要的生活价值观。物质主义者将物质占有视为其人生的重心，由消费行为来获得生活上的满足。因此，对物质主义者而言，财物及其获得是他们个人的首要目标，是其生活的一种方式。

从经济学角度，过多物质消费不会给你带来更多的快乐。当你享用1块巧克力时，觉得甜蜜，那么1000块呢，你可能只想吐。这就是边际效用递减规律：在一定时间内，在其他商品的消费数量保持不变的条件下，随着消费者对某种商品消费量的增加，消费者从该商品连续增加的每一消费单位中所得到的效用增量即边际效用是递减的

物质主义者的生活并不快乐，而且对他们周围的人来说也很糟糕。如今的社交媒体助长了物质主义的蔓延，这些观点来自于诺克斯大学心理学家蒂姆·卡瑟(Tim Kasser)，他研究的主要领域是物质主义和幸福感。

蒂姆·卡瑟总结了物质主义的五个特征：

物质主义者难以相处
物质主义者不善解人意，好胜心和控制欲太强，而且也比较自私。物质主义和较低的生活幸福感、较少的亲密社会人际关系和较差的学业成绩有关。过度消费和债务也会导致物质主义。

研究发现，越是推崇物质价值的人，他们经历的不愉快的情绪、抑郁和焦虑就越多，健康问题也更多，比如胃痛和头痛等。

当人们缺乏安全感时，可能会变得更加物质主义。
研究表明有两组因素导致人们的物质主义价值观。首先，当人们接触到暗示物质追求很重要的信息时，他们会变得更加物质主义。其次，当人们感到不安全或受到威胁时，无论是因为被拒绝、经济上的恐惧还是想到自己会死，他们就会变得更加物质主义。

物质主义与媒体曝光率和广告支出有关
研究表明，人们看电视越多，他们的价值观就越物质化。蒂姆·卡瑟和心理学家吉恩·特温吉发表的一项研究发现，某一特定学年的高中毕业班学生对物质追求的关注程度可以根据经济中广告和营销支出所占的比例来预测，广告越主导经济，年轻人对物质的追求就越多。

物质主义也与社交媒体的使用有关
一项针对美国和阿拉伯青年的研究发现，随着社交媒体使用的增加，物质主义倾向也会增加。这是有道理的，因为大多数社交媒体信息也包含广告，例如抖音快手之类的，这是社交媒体公司盈利的方式。

物质主义者之所以不快乐，是因为这些人忽视了他们真正的心理需求
物质主义价值观与一个人的生活方式有关，这种生活方式在满足人们感到自由、能干和与他人关系的心理需求方面做得相对较差。当人们的需求没有得到充分满足时，他们的幸福感就会降低，同时也会感到更多的痛苦。